Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 86.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 118.61g | Prot: 145.00g | Carbs: 203.42g.
Breakfast: Помидоры, Milken Mite Сыр Эмменталер Полутвердый, Наша Корова Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, Polezzno Конопляная Мука, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Магнит Банан, Магнит Сырники, Самбери Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Розовая Гуава в Макарон, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Избенка Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Зелёный Мир Кинза Свежая, Пятерочка Помидоры, Доброе Дело Голубцы Ленивые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|