|
Не такие уж и страшные последствия у моего затянувшегося читмила😅
Сегодня по плану 2 тренировочки - на ягодицы и пилатес. Так что быстренько все сгоним 🔥🔥
|
65 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 58.94g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Солнцепек Панкейки. Dinner: Garage Hard Californian Pear Drink, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Добрый вечер, Даяна's Weight History
|