Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 132.14g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Щука Жареная. Dinner: Кедровые Орехи, Щука Жареная, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|