Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 71.95g | Carbs: 219.44g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Макароны с Фаршем. Dinner: Домино Торт Йогуртовый Киви-Персик. Snacks/Other: Лента Пирог с Капустой, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|