Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 73.86g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Конфета, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью , Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Сметана , Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое, Форель. Snacks/Other: Monini Бальзамический Соус, Флэк Вобла Сушеная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|