Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 115.72g | Carbs: 194.85g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо Куриное, Авокадо. Lunch: ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Запеканка из Кабачков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Инжир, Свекла Вареная, Экокат Овечий Сыр, Пятерочка Банан. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушеная, Zaini Темный Шоколад, Ашан Инжир, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|