Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 90.31g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Серпуховхлеб Слойка с Маком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Запеченный или Жареный Тунец, ESSA Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|