Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 74.26g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Варенье, Кофе. Lunch: Ударница Мармелад, Кофе, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|