Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 75.12g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Яблоко, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи с Мясом, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Snacks/Other: Сливы, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Primfood Гречка Воздушная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|