Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 151.22g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Говядина Постная. Dinner: Iberica Оливки без Косточки, Куриная Грудка на Гриле, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Малиновый. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|