Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 44.12g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Тефтели с Рисом. Dinner: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|