Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 96.29g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Шоколадный с Малиной, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Кукурузная Каша. Lunch: Лаваш, Grow Food Йогуртовый Соус, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Салат Айсберг, Красный Лук, Телятина Гриль. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Миндаль Миндаль, Мёд, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|