|
Вес встал намертво.... Уже неделю не с места, так разве может быть, а? Что вы делаете, когда встаёте на плато? Меня это очень злит 😒
|
130.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 112.59g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Маасдам, Класспродукт Пита, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Heinz Сырный Соус, Ермолино Наггетсы. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Мясом , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
steady weight
|