Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 38.62g | Carbs: 46.59g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареное Яйцо, Fit Parad Каша Льняная. Lunch: Данон Йогурт с Черникой, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Дома Бульон из Баранины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|