Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
122.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 136.91g | Prot: 95.24g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Лососевая, Мексиканская Смесь, Мясновъ Котлета по-Царски. Lunch: Свинина Лопатка, Фаршированный Перец. Dinner: Тефтели, Norven Семга Слабосоленая Филе, Bonfesto Маскарпоне, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Snacks/Other: Тефтели, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Campina Сливки для Кофе 10%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Norven Семга Слабосоленая Филе, Bonfesto Маскарпоне. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольгадюкова's Weight History
|