Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 104.89g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Конти Конфеты Золотая Резеда, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Сметана 15%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Яйцо Куриное, Шебекинские Спагетти Отварные. Lunch: Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Суп гороховый с курицей, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|