Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
45 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 60.58g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Яблоко, Молочный Городок Творог Обезжиренный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Искра Сыр Канестрато, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Мирролла Омега 3 Концентрат. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Искра Сыр Канестрато, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Нектарины. Dinner: Конфета, Савушкин Продукт Творожок Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|