Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 155.24g | Carbs: 236.26g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 3,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цукини. Lunch: Super Foods Double Chocolate Treat, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Кабачок, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, С.Пудовъ Мука Гречневая. Dinner: Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Дыня, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|