Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 83.27g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Сырники большие. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сметана 20%, Помидоры, Овощное Рагу. Dinner: Помидоры, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 20%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|