Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 37.62g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Орехи Кешью. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Грецкие Орехи, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Мандарин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|