Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 52.37g | Carbs: 445.31g.
Breakfast: Кофе, Di&Di Джем Малиновый, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Инмарко Мороженое Unicornetto, Cinnabon Пеканбон, Кофе, Doshirak Чачжан Мён. Dinner: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно с Отрубями, Перекресток Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , KDV Тараллини с Чесноком, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Кофе, Жареные Кальмары, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours and 18 minutes, Google Fit - 21 hours and 42 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|