Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 227.69g | Carbs: 246.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Хлеб Аландский, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, USN Протеин. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб Аландский, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, USN Протеин. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Королевские Креветки в Панцире, Сельдерей, Красные Помидоры, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Other: Нектарины, USN Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Feruza90's Weight History
|