|
Ура! Ещё - 0.7 кг. Можно отметить шашлыком😁
|
75.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 116.03g | Prot: 94.78g | Carbs: 28.07g.
Breakfast: Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Delicato Кокосовое Масло, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное. Dinner: Свинина, Томатная Паста. Snacks/Other: Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Mora_Whelan's Weight History
|