Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 52.03g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Nestle Быстров Овсянка по Новому Клубника и Чиа . Lunch: Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Пшеничный, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Хлеб Пшеничный, Санта Бремор Морской Коктейль, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina.zheka's Weight History
|