Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 43.11g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Творог 5%, Голубика, Овсяная Каша на Воде, 100 г. П. Шарлотка со сливой, Чай, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Помидоры, Чай. Dinner: Чай. Snacks/Other: Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|