Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 67.60g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Лента Лосось Соленый, Батон. Lunch: Лосось на Пару, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса, Жареная Картошка. Snacks/Other: Delicados Nachos, Volfas Engelman Пиво Тёмное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|