Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
81 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 51.49g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Кантата Крем-Мёд с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, XXI Power Protein Bar. Lunch: Верес Малина с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Кофе Латте, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albuna1988's Weight History
|