|
вернулась домой после отдыха в форме ничего не набрав, при этом не было строгих ограничений в еде)))
|
48.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 60.38g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Славянка Сгущенка, Овсяноблин, Байсад Томатная Паста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Midori Гречневая Лапша Soba, La Pina Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Виноград. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Midori Гречневая Лапша Soba, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Приготовления, Болгарский Перец, Патиссон, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Яблоко Зеленое. Dinner: Перекресток Персик, Банановое Мороженое, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|