Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 42.70g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Пестравка Бифидок. Lunch: Дыня. Dinner: Кальмар Отварной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|