Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 67.76g | Carbs: 34.96g.
Lunch: Дубки Грудинка-Дубки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Запек. со Смородиной, Вареное Яйцо, Паштет из Говяжей Печени со Сливочным Маслом, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Пекинская Капуста, Зеленый Лук. Dinner: Орифлейм Омега 3, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Здравник Цикорий Растворимый, Запек. со Смородиной, Паштет из Говяжей Печени со Сливочным Маслом, Кабачок, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|