Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 101.30g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Кукурузная Каша. Lunch: Брынза, Сметана 20%, Campina Сливки для Кофе 10%, Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра , Куриная Грудка, Приготовленная Тыква. Dinner: Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , ВкусВилл Паштет Куриный , Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Кировский Мясокомбинат Языки Свиные в Желе. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|