Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 129.39g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Щука Жареная, Лук, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Щука Жареная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кедровые Орехи, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Персики, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|