mon.juju's Journal, 28 Aug 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020

60.9 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 1.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2020:

2020 kcal

Fat: 98.49g | Prot: 51.64g | Carbs: 195.59g. Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Сливы, Умалат Сыр Кавказский. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Умалат Сыр Кавказский. Dinner: Новоладожская Рыбная Компания Корюшка в Томатном Соусе, Olive Valley Оливки без Косточки, Умалат Сыр Кавказский, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. more...

1579 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 28 Aug 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History