Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 94.71g | Carbs: 59.77g.
Breakfast: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливы. Snacks/Other: Молодая Морковь, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Каждый День Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastënka18's Weight History
|