Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 119.26g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Adez Chilling Coconut, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Lunch: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|