Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 83.36g | Carbs: 218.54g.
Breakfast: Авистрон Икра Сельди, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша), Голубика, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Укроп, Магнит Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Большой Папа Пломбир Ванильный . Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.I.Jane82's Weight History
|