Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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78.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 69.11g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Soignon Brassé au Lait de Chèvre Framboise, Bio Village Son d'avoine, Monoprix Beurre Doux, Paul Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Carottes Cuites, Filet de Perche, Tomates Cerises, Pain Blanc, Soignon Brassé au Lait de Chèvre Citron, Bio Village Son d'avoine. Dinner: Yoplait Panier de Yoplait Végétal , Concombre (Pelé), Auchan Mais en Grains Doux, Tomates Cerises, Petit Navire Rillettes de Thon, Leerdammer Original, Framboises. Snacks/Other: Clémentines, Miel, Pain Blanc, Ker Cadelac Quatre-Quarts. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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chihirosense's Weight History
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