Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 47.00g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Сахар, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podruzhinka's Weight History
|