Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 79.84g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Дыня, Сочни, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|