Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 129.31g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Красные Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Колбаса Краковская, Кофе. Lunch: Красные Яблоки. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali M.S.'s Weight History
|