Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 88.37g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тефтели с Рисом. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|