Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 4.18g | Prot: 88.16g | Carbs: 52.63g.
Breakfast: Помидоры, Кабачок, Домшим Фунчоза , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Bonvida Соевый Соус, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Китайская Капуста. Dinner: Иван-Поле Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|