Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 34.34g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Лукас Конфеты Bifesti, Молоко, Творог 0%, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара, АТБ Хлопья Овсяные, Молоко. Lunch: Помидоры, Сливы, Овощное Рагу. Dinner: Лукас Конфеты Bifesti, Сливы, ПП ПЕЧЕНЬЕ. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|