Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 99.42g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Котлеты. Snacks/Other: Магнит Пирог Сметанник, Жар Свежар Трёхслойник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|