Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 115.08g | Prot: 100.02g | Carbs: 17.70g.
Breakfast: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Самбери Молоки Лососевые Жареные, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|