Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 120.68g | Carbs: 108.22g.
Dinner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), Виноград (Американского Типа), Твердый Сыр Пармезан, Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Конина Вареная, Семга на Гриле. Snacks/Other: イオン株式会社 ミックスナッツ, アサヒビール アサヒオフ, サントリー プレミアムモルツ. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|