Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2659 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 84.12g | Carbs: 355.98g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Pirkka Thousand Island Salaattikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|