Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 68.73g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Other: Макарун, Чернослив, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 90%. more...
|
|
2130 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Stretching (yoga) - 56 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|