Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 108.87g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Авистрон Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Bounty Bounty, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясная Ферма Рулет Филейный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез, SPAR Хлеб Зерновой, Сахар, Кокосовые сырники. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|