Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 4.36g | Prot: 108.26g | Carbs: 37.04g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ежевика. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча , Bonvida Соевый Соус, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Китайская Капуста. Dinner: Иван-Поле Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|